› リンパケアサロンびさぁじゅすりあん › 筋肉痛〜2011年05月10日
筋肉痛〜
昨日から何となぁく背中が変だな〜と思っていたら…今朝起きたら 体中アチコチが痛いっ
何っ 何っ私病気?? と小心者の私、不安に…
よく考えたら、先週の金曜日、一念発起で健康の為にダイエット〜まずはストレッチで体を慣らそうと…30分位 汗をかきかき エンヤコラとσ(^-^;)
忘れた頃に筋肉痛…年をとると何日後に筋肉痛になると聞いたことが…
悲しい現実を突き付けられた朝でした
皆さん 適度な運動は健康の為には必要です…が…張り切り過ぎには気を付けましょう(//▽//)
何っ 何っ私病気?? と小心者の私、不安に…
よく考えたら、先週の金曜日、一念発起で健康の為にダイエット〜まずはストレッチで体を慣らそうと…30分位 汗をかきかき エンヤコラとσ(^-^;)
忘れた頃に筋肉痛…年をとると何日後に筋肉痛になると聞いたことが…
悲しい現実を突き付けられた朝でした
皆さん 適度な運動は健康の為には必要です…が…張り切り過ぎには気を付けましょう(//▽//)
Posted by みぃは＊＊＊＊＊ 宜野湾市真志喜の小さなサロンです！ 080-6493-6011 ＊mijakomos .com at 08:41│Comments(1)
この記事へのコメント
ダイエット！ 私もシーミーでお餅やくゎっちー食べ過ぎて、そろそろ本気でダイエットやらねば〜と考えていたとこ(^-^)b
共にがんばりましょ♪
今度ユンタクする時にお役立ち情報シェアするね〜☆
共にがんばりましょ♪
今度ユンタクする時にお役立ち情報シェアするね〜☆
Posted by さくぽん at 2011年05月10日 14:06
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