リンパケアサロンびさぁじゅすりあん

本日もびさぁじゅすりあんのblogへようこそ！

今朝の某新聞記事によると、『梅雨時季は体内にも湿気』と言う記事を発見！

びっくり〜(°□°;)

・食欲不振・片頭痛・だるい・トイレの回数が少ない…等々の症状が出るそう(-.-;)です


そういう時には 消化吸収助ける食材で 代謝を高めるのがお勧めとの事デス！
＊インゲン豆 黒豆 ふじ豆 小豆などの豆類、香り野菜、ハトムギ＊ などなど(*^o^*)

人の体って不思議デスヨネ

勿論リンパマッサージもむくみを取り去るお手伝いをしますよ


今日のお昼ご飯は 豆サラダにしようかな〜＊