› リンパケアサロンびさぁじゅすりあん2013年06月25日
スミマセン！
またまた やってしまいました(´д｀|||)
写真を恐ろしい数 投稿してしまいました…その上、肝心のメールアドレス、足りない…正しくは、mijakomos @ g mail. com です！
申し訳ありません。(泣)
こんな私を どうぞ宜しくお願いします！
写真を恐ろしい数 投稿してしまいました…その上、肝心のメールアドレス、足りない…正しくは、mijakomos @ g mail. com です！
申し訳ありません。(泣)
こんな私を どうぞ宜しくお願いします！
2013年06月25日
予約方法！
本日も びさぁじゅすりあんのblog へ ようこそ♪
雨がざぁ～と お洗濯は大丈夫でしたか？
油断大敵のお天気です(笑)！
さてさて、以前より お問い合わせがありましたメールでの予約を再開したいと思います！ アドレスの変更がありますのでお知らせします((o(^∇^)o))
新しいアドレスは.:*:・'°☆mijakomos @g mil. come となります！
宜しくお願いいたします☆⌒（＊＾∇゜）v
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タグ ：予約方法
2013年06月24日
スマホデビュー!
本日も びさぁじゅすりあんのblog へようこそ！
久しぶりの更新ですo(^o^)o 笑っちゃうくらいの機会音痴の私…訳あってスマホデビューしてしまったのですが(笑)！ やはり大変な事になってます( ￣▽￣)
便利なはずの機能&アプリに泣いてます。
(。>д<)助けてとお友達に手伝ってもらい何とかblog 更新中！
しばらくは、ちょっと変なblog になるかもしれませんが、笑って許して下さいませ！
久しぶりの更新ですo(^o^)o 笑っちゃうくらいの機会音痴の私…訳あってスマホデビューしてしまったのですが(笑)！ やはり大変な事になってます( ￣▽￣)
便利なはずの機能&アプリに泣いてます。
(。>д<)助けてとお友達に手伝ってもらい何とかblog 更新中！
しばらくは、ちょっと変なblog になるかもしれませんが、笑って許して下さいませ！
Posted by みぃは＊＊＊＊＊ 宜野湾市真志喜の小さなサロンです！ 080-6493-6011 ＊mijakomos .com at
11:49
│Comments(2)
2013年06月14日
山原talkばんざい！
本日もびさぁじゅすりあんのblogへようこそ！
沖縄地方は梅雨明けしましたねo(｀▽´)o
いよいよ夏本番っ！ て言うか 既に本番に入ってるような(笑)！
さてさて、本日 初めてご来店頂いたお客様、偶然にも同じ山原出身との事
施術中も 山原談義に大盛り上がり(笑)！
気が付けば、あっという間に時間が過ぎて…サヨナラの時が…(ToT)
Tさん、楽しい時間 ありがとうございました
☆さぁ〜明日も頑張ろぉ〜明日はどんな出会いがあるのか 楽しみだなぁ〜(*^o^*)
2013年06月10日
宮古島のうずまきパン
本日もびさぁじゅすりあんのblogへようこそ！
梅雨明けしましたかぁ〜？と、お空に聞いてみたくなるくらいに いいお天気でしたね(笑)！
さてさて、お客様から頂きました！ 宮古島のお土産、ウズマキパン(*^o^*)
結構有名(弟もお気に入り）
ほどよい甘さと、ほどよいジャリジャリ感
大人のウズマキパンですっ！
Yさん、美味しく頂きました！ ご馳走様でした
いつも 明るいYさん、楽しいお喋りで あっという間に時間が過ぎちゃいます
今日も、そうだよね〜え〜
とか、楽しい時間をお互い夢に向かって頑張りましょう
（楽しみながらネ）2013年06月05日
ストレッチングボード
本日もびさぁじゅすりあんのblogへようこそ！
ついにget しちゃいました〜(≧∇≦)
ストレッチングボード！ 以前から気になってたのであります(笑)！
かかとを合わせてボードにゆっくりと…
はぁ〜ふくらはぎが気持いい〜(￣∀￣)
浦添市にある 長堂材木店で購入しました
も一回乗ろっ(笑)！
2013年06月04日
足元 お気をつけ下さいJIS+7B62
本日もびさぁじゅすりあんのblogへようこそ！
やっぱり 梅雨デス！ ぐずついてます。
サロン前の渡り廊下、大理石やタイル張りの為、滑りやすくなっています
ご来店の際にはどうぞ 足元お気をつけ下さいませ
2013年06月02日
膝って大事だよね！
本日もびさぁじゅすりあんのblogへようこそ！
６月になりました！ 今日もいいお天気です
さてさて、昨日は宜野湾市で 『ひざと股関節の健康講座』に参加しました！
痛みの原因、自分で出来るトレーニングなどなど、とても勉強になりました！
適度な運動で下半身に筋肉をつける事が重要だとの事。 例えば スクワット、イスか机など何かにつかまり、太もも前の筋肉にハリを感じるくらいに曲げます。その時 イスにお尻からゆっくり腰掛けるイメージで ゆっくり ゆっくり
決して 早く 深く動いてはいけません！ 息を吐きながら ゆっくりと
皆さんも 日頃から下半身の筋肉を意識しながら生活してみてはいかがでしょうか！
あと…ダイエット、体重管理も とても重要ポイントだそうです！
ひゃー本気でダイエットしなきゃ(>_<)
やっぱり ダイエットって健康に絶対必要条件ですよね…反省(ノ△Ｔ)
健康的なデブ宣言した私自身に大 大 大反省
2013年05月30日
ハーブボールキャンペーン！
本日もびさぁじゅすりあんのblogへようこそ！
何だか 雨が降りだしそうな怪しい 空模様デス！
ベランダの洗濯物をどうする？ と悩み中(∋_∈)
さてさて、先日実家でハーブを収穫してきたので、本日より 二週間（６月１３日 木曜日）ハーブボールキャンペーンを開催しまぁす
１００分→\５０００ を １００分→\４０００で施術させて頂きますっ
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい
2013年05月28日
ミントでスッキリ〜
本日もびさぁじゅすりあんのblogへようこそ！
今日 最後のお客様のお見送り無事終わりました。
本日もびさぁじゅすりあんにご来店頂き ありがとうございました
今日の ハ〜ブティーは 昨日実家で収穫した、レモングラス、ミント、カラキ（ニッケイ）のブレンドをご用意させて頂きました！
『鼻がスッキリするね！頭も』と お客様とお代わりしちゃいました(笑)！
お茶にした後は 乾燥させ芳香剤としても使えますよ！
この時期 カビ防止にミントは お勧めです
2013年05月27日
レモングラス収穫しました！
本日もびさぁじゅすりあんのblogへようこそ！
梅雨の合間の 晴れ！
気持いいお天気デスネ！
その合間を利用して、国頭の実家でレモングラスの収穫＼(^ー^)／
ミントも ざっくり収穫しました！
早速 冷たいミントティーで一休みデス
明日にはサロンで皆様にお届けする予定です！
どうぞ スッキリハ〜ブティー味見に入らして下さい
2013年05月24日
早食い、歯周病はボケにつながる
本日もびさぁじゅすりあんのblogへようこそ！
先日 書店で 目にき手にした一冊！
読み進んでいくと、早食い、歯周病はボケにつながるとの事っ！
ひゃー私は かなりの早食い
『健康な歯で よく噛む事は、脳の覚醒に関係する神経細胞を刺激し、脳を活性化させる、硬い物を噛むことにより、記憶機能がたかまる』との事です！
『歯周病で歯が抜けてしまうと 上手く噛む事ができない…』
以前から 母親に注意されていた早食い、うんうんと気のない返事の私(∋_∈)
今更ながら、母上〜貴方は正しかったです
ハイ 、 これからは しっかり噛んで ゆっくり食事を心がけますっ
2013年05月22日
キレイはじける〜
本日もびさぁじゅすりあんのblogへようこそ！
最後のお客様をお見送りして、今日も一日 無事終わりました！
本日も びさぁじゅすりあん ご利用頂きありがとうございました
さてさて、今日のお客様I さんから 差し入れ頂きました！
☆Chocola BB sparkling☆
キレイはじける５つの力がたっぷり入ってますっ
ホォ〜美味しいっ(≧∇≦)初めて飲みましたぁ〜☆
これで 明日も頑張れます
I さん お心遣い ありがとうございました
美味しく 頂きました
2013年05月21日
焼きトマトでデトックス
本日もびさぁじゅすりあんのblogへようこそ！
今朝の雨…凄かったですね (>_<) その雨の中ご来店くださったK様、ありがとうございました
今日も 楽しい お話し沢山で あっという間に時間が過ぎました(笑)！
さてさて、トマトが体にいいという事は 皆さんご存知の事と思います！
そのトマト、焼きトマトにする事でデトックス効果がアップするとの事。
トマトの赤い色は、リコピンというカロテノイド（動植物の色素）の一つで、強力な抗酸化作用を持ち、血液をキレイにし、体内の老廃物を取り去る働き、新陳代謝活性化する働きが期待出来ます！ 加熱することで トマトは体を温め 脂肪燃焼を促す効果が加わります。
さぁ 焼きトマトでデトックスに挑戦デス！
１…好みでトマトを４〜６つに切る
２…よく熱した網（網がなければフライパンでO.K. ）で 弱火で７〜１０分程度焼く→好みで塩を振っても
３…熱が通り、皮がしんなりしたら出来上がり。塩を振らずにポン酢などで食べるのも
〜これを食事の前に食べるといいそうです！2013年05月20日
お尻の疲れ？
本日もびさぁじゅすりあんのblogへようこそ！
昨日は 雨の日曜日となりましたね！ 皆さんは どう お過ごしになりましたか？
さてさて、昨日のお客様、旅行から お戻りになったばかりで 全体的に疲れを和らげたいとの事でした。
脚も かなり張ってるなぁ…と お尻もゆっくりほぐしてると、お客様『お尻が一番気持いい〜お尻も凝るんだねぇ』とビックリされた様子(笑)！
そうなんです、お尻には 大臀筋などの大きな筋肉が日々頑張ってるんです
ありがとう〜私の筋肉さん達と、優しくスリスリしてあげましょう(笑)
さぁ 今日から一週間 頑張りましょう
本日も ２１時まで受付ております！ お気軽にお問い合わせ下さい
営業時間…１０時〜２３時（最終受付２１時）
休日…不定休
2013年05月16日
梅雨時季は体内にも湿気？？
本日もびさぁじゅすりあんのblogへようこそ！
今朝の某新聞記事によると、『梅雨時季は体内にも湿気』と言う記事を発見！
びっくり〜(°□°;)
・食欲不振・片頭痛・だるい・トイレの回数が少ない…等々の症状が出るそう(-.-;)です
そういう時には 消化吸収助ける食材で 代謝を高めるのがお勧めとの事デス！
＊インゲン豆 黒豆 ふじ豆 小豆などの豆類、香り野菜、ハトムギ＊ などなど(*^o^*)
人の体って不思議デスヨネ
勿論
リンパマッサージもむくみを取り去るお手伝いをしますよ今日のお昼ご飯は 豆サラダにしようかな〜＊
2013年05月15日
仲良し夫婦！
本日もびさぁじゅすりあんのblogへようこそ！
いよいよ 梅雨入りしましたね、これから洗濯物との戦いが始まりますわっ(笑)！
さてさて、本日午前のお客様、少し脚がご不自由なので、いつもご主人と一緒に ご来店下さいます！
いつもニコニコ可愛いらしい奥様の手を、旦那様が優しく握って！
そうなんです、お二人仲良く手をつないで(*^o^*)
何処に行くにも、手をつないで行くそうです
今日も、仲良く手をつないでお帰りになりました！
いいなぁ、いくつになっても仲良し夫婦！
グズついた梅雨空もなんのその、ほのぼの 優しい気持にさせて頂きました
2013年05月14日
本日の予約状況！
本日もびさぁじゅすりあんのblogへようこそ！
昨日の雨は凄かったですね。 その雨の中 ご来店くださったお客様 ありがとうございました&お帰りは大丈夫でしたでしょうか？
さてさて、本日 私用の為、午後３：３０以降（ちょっと中途半端(笑)〜の予約をお断りさせて頂いていましたが、予定が変更となりましたので、本日 当日予約まだまだ大丈夫です
どうぞ お気軽にお問い合わせ下さいませ
当サロンは、プチ足湯&お着替え等々は 施術時間に含まれておりませんので、終了時間２０分〜程 余裕をもって ご予約下さい
ハイ！ 今日も一日張り切っていきましょ(*^o^*)
2013年05月12日
2013年05月12日
美味しいそ〜!
本日もびさぁじゅすりあんのblogへようこそ！
今日は母の日デスネ！
大好きなお母さんに感謝の気持伝えられましたか？
まだの方も 大丈夫、まだ母の日は終わってませんから(笑)！
私はちょっと遅いんですが、来週 母の大好きなカラオケに行く予定です
さてさて、今日は私のお友達のWちゃんご来店〜(^O^)
と＊＊二周年のお祝いにと ブリザードフラワーを頂きました！
ショ〜トケ〜キバージョンデス！
見て 見て 美味しいそ〜食べちゃいたいっ(笑)！
ピンクのバラが癒してくれるよぉ(⌒〜⌒)
優しいWちゃんのイメージそのもの
ありがとうね Wちゃん いつも優しい気付かい
Wちゃんは素敵な旦那様と＊O'crepe ＊と言うケ〜キ、焼き菓子屋さんを営んでます！ 今はまだ店舗営業はしてないのですが、注文を受けてからの手作り、きっと満足出来る 貴方だけのスィ〜ツに出会えると思います！
どうぞ 一度 お試し下さい
blog http://m.ti-da.net/
あれ？ 旦那様どこかで見かけた様な…
ハイ！ CM出演中ですよo(｀▽´)o
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